Evento reuniu atletas do Brasil e de outros países.
Guarapari viveu um domingo histórico no último 3 de agosto, recebendo a edição 2025 do Capixaba de Ferro – Desafio Realcafé Reserva, um dos eventos de triathlon mais exigentes do Espírito Santo. Com largada às 6h30, na Praia da Bacutia, a competição reuniu mais de 500 atletas vindos de 19 estados brasileiros e de países como Argentina, Venezuela, Estados Unidos e Nova Zelândia, consolidando o caráter internacional da prova.
O cenário não poderia ser mais inspirador: águas cristalinas para a etapa de natação, estradas sinuosas e com trechos de serra para o ciclismo e um percurso de corrida à beira-mar, que mesclou beleza e dificuldade. Mesmo com a temperatura amena, o clima variou entre sol e vento, exigindo atenção redobrada dos competidores.
Nascida em Italva, onde trabalha, e residindo em Itaperuna, a triatleta Cinthia David é filha de Vera David e Amarildo “Catito”.
Formada em Educação Física, Cinthia iniciou sua carreira de atleta participando de corridas, mas logo despertou o desejo de se tornar uma triatleta, todavia precisava se dedicar à natação e ao pedal. Se organizou para participar de provas de natação, participando do “Rei e Rainha” realizado em Copacabana em dezembro de 2024. No início de 2025 começou os treinos com pedal, somente em abril de 2025 os treinamentos já contavam com as três modalidades.
Faltando apenas dois meses para o “Capixaba de Ferro”, Cinthia passou a contar com uma assessoria especializada em treinamentos para o Triathlon. Com uma rotina pesada, os treinos de foram definidos da seguinte forma: três vezes na semana dedicados à natação e ao pedal e cinco vezes na semana dedicados à corrida.
Fiel aos treinos a atleta também contou com profissionais como: Nutricionista, Nutróloga e Fisioterapeuta.
SOBRE A PROVA.
As dificuldades enfrentadas por Cinthia foram muitas, a começar pela natação. Com treinamentos em piscina, Cinthia nadou em mar aberto completando o percurso de 750m em 20:30s.
No pedal o trecho percorrido foi de 20km, com subidas e curvas sinuosas, outra dificuldade foi a própria bicicleta que não era a adequada para a competição, Cinthia usou uma bicicleta do modelo “mountain bike” sendo que o equipamento correto seria do modelo “speed”. Mesmo assim a etapa foi concluída com o tempo de 49:28s.
Na corrida Cinthia manteve a concentração e o foco percorrendo 5km com o tempo de 25:48s. Com essa performance incrível Cinthia conquistou o terceiro lugar na categoria sprint, com um tempo total de prova de 01:43:26.
“Me sentia muito bem treinada, mas sem muita experiência por ser a primeira prova, mesmo assim concluir com um bom resultado. O desejo é continuar me preparando e dedicando aos treinos para as próximas competições”. Afirmou a triatleta Cinthia David.
A conquista premia o esforço e a dedicação e sua recente carreira já se destaca pelos ótimos resultados.
Redação: Fabricio Souza/Foto: Cinthia David
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